Newsletter

Adobe Spark Page

Vezi newsletter TSO!

Programele pentru sportivii ce participa in competitii oficiale internationale din calendarul ITF Pro Circuit, WTA si ATP sunt programe individualizate structurate sub forma de pachete saptamanale de pregatire.

Servicii oferite:

 - Pregatire specifica in cadrul Tennis School Otopeni

 - Acompaniere si pregatire in turnee

 - Management sportiv

Programele de pregatire contin sesiuni specifice de tenis si pregatire fizica.

 

In perioada de acomodare se lucreaza: 

 - Din punct de vedere tehnico-tactic, atat in antrenamente cat si in competitii oficiale 

 - Din punct de vedere fizic. Se sustin probe specifice pe terenul de tenis, probe in afara terenului de tenis si se vizioneaza un meci oficial impreuna cu preparatorul fizic

La sfarsitul perioadei de acomodare se stabilesc obiective concrete de pregatire.

 

Fiecarui sportiv i se va intocmii o fisa personala din care fac parte:

 - Planul de dezvoltare pe termen mediu-lung

 - Planificarea competitionala anuala

 - Documente interne (fise de lucru)

Fisa personala este arhivata atat fizic cat si electronic.

 

La intervale regulate de timp:

 - Se sustin testari fizice

 - Se organizeaza cantonamente de pregatire fizica/stagii de pregatire centralizata

 - Se asigura suport video si analiza biomecanica a loviturilor cu ajutorul softului Dartfish

 

Pentru detalii privind stabilirea unui program de pregatire trebuie contactat Directorul Sportiv TSO.